感謝ノートを書き始めた

最近読んだ「感謝脳」という本を参考に、昨晩からありがたいと思ったことを、３つ寝る前に書き出すことにしました。

昨日書いた内容は、下記の３つです。

１　いとこの結婚式に参加できたこと

        僕は父の代理としての参加でしたが、素敵な結婚式でした。

２　妻と一緒に前橋に行けたこと

　　妻は式に参加しなかったものの、式の間、買い物をしたり、友達に会いに行ったりして楽            しかったそうで、往復の車の中では話ができました。

３    妻と夜散歩したこと

        20分くらいですが、近所を歩きました。