やはりみかも山は運動になる

先週は４回佐野市立図書館に行きました。我が家から歩くと片道25分、往復で50分歩くことになりいい運動になることは間違いありません。図書館へ歩いて行く代わり、みかも山に行く回数は減りました。

しかし昨日は午前中仕事をした後、みかも山に行きました。図書館までだと平地を歩くだけですが、みかも山の登り坂の方が運動量が多くなることは明らかです。