運動しながらBBCのニュースを聞いたら・・・

今日もBBCのニュースを聞きながら、みかも山を１時間ほど歩いてきました。帰宅後、新聞にこんな本の広告を見かけました。

この広告には以下のように書いてあります。

脳を鍛えるには運動が最も効く！

記憶力　集中力　意欲持続力　学力

歩く・走るで私達の脳が活性化し、集中力や記憶力が高まるのは自然きわまりないことなのだ。

これが本当なら、歩きながらBBCのニュースを聞くと、きっと効果的だということですね。