ハイキングが趣味のイギリス人男性の教え

今年の４月、唐澤山に登っていたら、偶然イギリス人の男性のMさんと知り合う機会がありました。Mさんのフェイスブックを見ると、ハイキングが趣味で、いろいろな山に登っていることがわかります。僕は１週間に５万歩になるように心がけているので、先月Mさんに質問したことがあります。

質問: 

ハイキングに行くと、１日平均何歩になるのか。

回答: 

数えないので分からない。歩数(距離)より高低差が重要な要素。平地を10キロ歩くのと、1000メートルの山を登ったり降ったりするのはだいぶ違う。私は通常8〜20キロ歩く。

Mさんが歩数を気にしないことは意外でしたが、確かに平地と山を歩くのではだいぶ違います。