91歳のフィットネスインストラクラー

実は最近新聞で、瀧島未香さんという91歳で現役のフィットネスインストラクターがいることを知りました。

ウィキペディアで調べてみると、どんな生活をしていて、どんなものを食べているのかが、書いてあります。

YouTubeでもかなり動画を見ることができるので、是非ご覧ください。